Manfaat dan Khasiat Buah Pisang
29 Nov 2009, 20:59 | Denithul's Blog
Anda tentu mengenal buah pisang. Ternyata selain mengenyangkan, buah pisang juga sangat berkhasiat buat kesehatan dan kecantikan. Buah pisang yang telah matang mengandung 99 gram (gr) kalori, 1,2 gr protein, 0,2 gr lemak, 25,8 miligram (mg) karbohidrat, 0,7 gr serat, 8 mg kalsium, 28 mg fosfor, 0,5 mg besi, 44 RE vitamin A, 0,08 mg vitamin B, 3 mg vitamin C dan 72 gr air. Hanya pisang yang telah matang saja yang dapat mengubah  gula darah menjadi glukosa alami, serta cepat diabsorsi...
Visit blog to read more >
© 2014 - blog-indonesia.com